Como se preparar antes de começar a correr
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Reunimos algumas dicas do que fazer antes de começar a correr. Alguns cuidados com a saúde são importantes para que a prática de exercícios seja eficiente.
Reunimos algumas dicas do que fazer antes de começar a correr. Alguns cuidados com a saúde são importantes para que a prática de exercícios seja eficiente.