Benefícios de andar de bicicleta
Quando a bicicleta surgiu era apenas utilizada com meio de transporte. Após o surgimento de carros seu uso foi diminuindo. No entanto, a mesma passou a ser utilizada na pratica esportiva por ser um ótimo exercício. Você sabe quais os benefícios de andar de bicicleta? Para saúde, pedalar melhora a função cardiovascular e regula […]