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Quais alimentos duram mais no calor?

3 min de leitura · 4 de setembro de 2026

Aimentos secos e estáveis em temperatura ambiente, como arroz, feijão seco, macarrão, farinha, aveia, café, leite em pó e produtos enlatados fechados, normalmente são mais fáceis de armazenar no calor do que carnes, laticínios e refeições prontas. Mesmo assim, calor e umidade podem reduzir a qualidade, por isso todos devem ser guardados conforme o rótulo. […]

Aimentos secos e estáveis em temperatura ambiente, como arroz, feijão seco, macarrão, farinha, aveia, café, leite em pó e produtos enlatados fechados, normalmente são mais fáceis de armazenar no calor do que carnes, laticínios e refeições prontas. Mesmo assim, calor e umidade podem reduzir a qualidade, por isso todos devem ser guardados conforme o rótulo.

Em Manaus, escolher corretamente o que vai para a despensa é especialmente importante por causa das temperaturas elevadas e da umidade.

O termo “alimento que dura no calor” precisa ser entendido corretamente. Nenhum alimento deve ser colocado deliberadamente em locais muito quentes. O mais adequado é buscar produtos que não exigem refrigeração enquanto estão fechados.

Quais alimentos são mais práticos para a despensa?

Alguns exemplos:

  • arroz;
  • feijão seco;
  • lentilha;
  • macarrão;
  • farinha;
  • aveia;
  • café;
  • açúcar;
  • sal;
  • leite em pó;
  • leite UHT fechado;
  • conservas;
  • atum ou sardinha enlatados;
  • biscoitos;
  • castanhas;
  • óleo.

Vários desses produtos podem ser encontrados entre os alimentos do Mercado Bemol.

O que acontece depois que a embalagem é aberta?

A durabilidade pode mudar completamente.

Leite UHT, por exemplo, pode ser armazenado sem refrigeração enquanto está fechado e dentro das condições indicadas pelo fabricante. Depois de aberto, precisa seguir as instruções de conservação da embalagem.

O mesmo vale para:

  • molhos;
  • conservas;
  • leite condensado;
  • produtos em lata;
  • bebidas;
  • alimentos infantis.

A umidade pode estragar alimentos secos?

Sim.

A umidade pode favorecer:

  • perda de crocância;
  • formação de grumos;
  • mofo;
  • deterioração;
  • infestação por insetos em produtos secos.

Depois de abrir arroz, farinha, café ou cereais, mantenha-os em recipientes adequados e bem fechados.

Onde guardar?

Prefira:

  • armário seco;
  • longe do fogão;
  • protegido do sol;
  • distante de paredes excessivamente úmidas;
  • longe de produtos químicos;
  • local com circulação de ar adequada.

Quais alimentos exigem mais atenção?

Carnes, pescados, laticínios, refeições prontas e outros perecíveis precisam de controle de temperatura.

A Anvisa recomenda manter alimentos refrigerados em temperaturas inferiores a 5 °C e evitar que alimentos cozidos permaneçam em temperatura ambiente por mais de duas horas.

Perguntas frequentes

Arroz pode ficar fora da geladeira?

O arroz cru seco pode ser armazenado conforme as orientações da embalagem, em local seco e protegido. Arroz já cozido exige outro tipo de conservação.

Farinha estraga com umidade?

Pode perder qualidade e desenvolver mofo se armazenada inadequadamente.

Enlatados duram mais?

Enquanto fechados e armazenados nas condições indicadas, costumam ter vida útil maior. Depois de abertos, siga o rótulo.

Posso deixar alimentos dentro do carro?

Não é recomendável. Veículos fechados podem atingir temperaturas muito elevadas.

Conclusão

Para montar uma despensa adequada ao clima de Manaus, priorize alimentos estáveis, mantenha embalagens bem fechadas e respeite as orientações de conservação.

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