Estilo de vida saudável diminui em 60% o risco de demência
Viver com Saúde: Dicas para Reduzir o Risco de Demência A demência, especialmente a doença de Alzheimer, é uma preocupação crescente à medida que envelhecemos. No entanto, estudos recentes, como os da Universidade de Chicago, revelam que manter um estilo de vida saudável pode reduzir o risco de demência em até 60%. A neurologista Mariana […]
Descubra como hábitos positivos podem ser aliados na luta contra a depressão
Hábitos saudáveis que ajudam a combater a depressão A depressão é um transtorno mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, e em grandes centros urbanos do Brasil, cerca de 16,8% da população pode passar por episódios depressivos em algum momento da vida. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida […]
Bem-estar no trabalho é o maior motivador para os colaboradores
Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho supera salário como motivação principal Um novo paradigma vem transformando as motivações dos trabalhadores em todo o mundo: o equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se a prioridade número um, ultrapassando até mesmo o salário. Segundo a pesquisa Randstad Workmonitor 2025, 83% dos profissionais valorizam essa harmonia, enquanto 82% […]
A reabilitação oral transforma saúde e qualidade de vida
Reabilitação Oral: Essencial para Saúde Bucal e Bem-Estar Um sorriso saudável vai muito além da estética; ele impacta diretamente a autoestima, a mastigação, a fala e a digestão dos alimentos. No entanto, fatores como cáries, doenças gengivais, desgaste e até perda de dentes podem comprometer essa saúde ao longo do tempo. De acordo com dados […]
Dicas Essenciais para Emagrecimento e Vida Saudável
Superando a Preguiça: Como Manter a Saúde Sem Desistir Sentir preguiça e falta de motivação para manter hábitos saudáveis é algo comum, mas nunca deve ser motivo para abandonar os cuidados com o corpo e a mente. A saúde e o bem-estar dependem de pequenas atitudes diárias que fazem toda a diferença no longo prazo. […]
Dicas para Perder Peso e Viver com Saúde Todos os Dias
Como Vencer a Preguiça para Melhorar sua Saúde e Bem-Estar A preguiça é um sentimento comum que muitas pessoas enfrentam diariamente, especialmente quando se trata de cuidar da saúde e manter hábitos saudáveis. No entanto, deixar de se exercitar ou adotar uma rotina equilibrada por causa da preguiça pode prejudicar seu bem-estar a longo prazo. […]
Transforme Seu Corpo e Sua Rotina com Hábitos Saudáveis 🧡
Como vencer a preguiça e cuidar da saúde diariamente A preguiça é um obstáculo comum que muitas pessoas enfrentam ao tentar manter hábitos saudáveis e cuidar do próprio bem-estar. No entanto, é fundamental entender que deixar de realizar atividades importantes por causa da preguiça pode prejudicar sua saúde e qualidade de vida. Por que não […]
Higienização das mãos: o passo essencial para evitar enfermidades segundo especialista em bacteriologia
Dia Mundial da Higienização das Mãos: Um Hábito Que Salva Vidas No dia 5 de maio, comemoramos o Dia Mundial de Higienização das Mãos, uma data instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para destacar a importância dessa prática simples e eficaz na prevenção de diversas doenças. Embora tenha ganhado especial atenção durante a pandemia […]
Descubra as melhores estratégias para evitar doenças respiratórias
Aumento de doenças respiratórias em Florianópolis exige cuidados redobrados A cidade de Florianópolis, em Santa Catarina, declarou estado de emergência devido ao crescimento expressivo no número de doenças respiratórias. Entre janeiro e abril de 2024, os atendimentos pediátricos relacionados a essas doenças aumentaram 84%, enquanto o atendimento clínico em adultos subiu 42%. Esse cenário reflete […]
Como a qualidade de vida impulsiona a motivação no ambiente de trabalho
Qualidade de vida é maior motivação no trabalho, supera salário Uma recente pesquisa Randstad Workmonitor 2025 revela uma transformação significativa nas prioridades dos trabalhadores ao redor do mundo. Pela primeira vez em 22 anos, o equilíbrio entre vida pessoal e profissional aparece como o principal fator de motivação no trabalho, apontado por 83% dos entrevistados, […]