Divertida brincadeira promove saúde nas escolas
Jogo de Amarelinha: Incentivando Hábitos Saudáveis nas Escolas Jogo de Amarelinha: Incentivando Hábitos Saudáveis nas Escolas A Prefeitura de São José dos Campos lançou uma iniciativa inovadora para promover hábitos saudáveis entre crianças da educação infantil. Com a introdução do Jogo de Amarelinha – Dia Saudável, cerca de 30 mil alunos das escolas municipais agora […]
Estilo de vida saudável diminui em 60% o risco de demência
Viver com Saúde: Dicas para Reduzir o Risco de Demência A demência, especialmente a doença de Alzheimer, é uma preocupação crescente à medida que envelhecemos. No entanto, estudos recentes, como os da Universidade de Chicago, revelam que manter um estilo de vida saudável pode reduzir o risco de demência em até 60%. A neurologista Mariana […]
Descubra como hábitos positivos podem ser aliados na luta contra a depressão
Hábitos saudáveis que ajudam a combater a depressão A depressão é um transtorno mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, e em grandes centros urbanos do Brasil, cerca de 16,8% da população pode passar por episódios depressivos em algum momento da vida. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida […]