Descubra os mistérios da longevidade de uma mulher centenária de 117 anos
Estudo revela segredos de longevidade da mulher mais velha do mundo Segredos da Longevidade: O Caso de Maria Branyas A história de Maria Branyas, que faleceu em agosto de 2024, aos 117 anos e 168 dias, tem atraído a atenção de cientistas do Instituto de Pesquisa de Leucemia Josep Carreras, na Espanha. Considerada a pessoa […]
Alimentos que Aceleram o Envelhecimento Saudável: Dicas de Especialistas para Você
A importância da alimentação equilibrada para um envelhecimento saudável No Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, celebrado em 31 de março, especialistas enfatizam o impacto crucial de uma alimentação equilibrada na qualidade de vida durante a terceira idade. A data, instituída pelo Ministério da Saúde, busca conscientizar a população sobre a relevância dos cuidados […]
Viva mais e melhor: o segredo da longevidade saudável segundo pesquisa recente
Estilo de Vida Saudável: A Chave Para Viver Melhor e Mais Tempo Estudos recentes têm mostrado que o estilo de vida é um dos principais determinantes da longevidade. A pesquisa realizada pela Universidade de Oxford, publicada na revista Nature Medicine, analisou quase meio milhão de pessoas e revelou que hábitos diários e fatores ambientais têm […]
Segredos para uma Vida Longa e Saudável: Como Envelhecer com Qualidade
Aumente a expectativa de vida com hábitos saudáveis e equilibrados A expectativa de vida no Brasil mostrou avanços notáveis, atingindo 79,7 anos para as mulheres e 73,1 anos para os homens, de acordo com o Censo Demográfico de 2022. Entretanto, longevidade não é apenas uma questão de tempo de vida, mas sim de qualidade de […]
Harvard revela os alimentos que mais prolongam a vida e …
Alimentos que Prolongam a Vida Segundo Estudo de Harvard Manter a longevidade está diretamente relacionado a escolhas diárias, principalmente no que diz respeito à alimentação. Recentemente, uma pesquisa realizada por Harvard destacou quais alimentos possuem maior impacto na redução do risco de doenças crônicas e no aumento da expectativa de vida. Alimentos que Contribuem para […]
Envelhecer com saúde é um conjunto de escolhas diárias.
Envelhecer com Saúde: Escolhas Diárias que Transformam a Longevidade Envelhecer com saúde é mais do que um desejo; é um resultado direto das escolhas que fazemos todos os dias. A longevidade de qualidade depende de uma série de hábitos e rotinas que promovem o bem-estar físico, mental e emocional ao longo dos anos. Estilo de […]