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23 jan 2019
lanchinho

Dicas de Lanchinhos para Escola

Postado por Equipe Bemol em Destaques, Dicas
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A hora do lanche na escola pode se tornar uma brincadeira divertida. Ao invés de simplesmente escolher os alimentos, você pode montá-los de maneira criativa que estimule a imaginação dos pequenos. Pensando nisso, separamos algumas dicas de como preparar lanches divertidos para criançada. Confira!   1. Use cortadores de diferentes formatos (coração, estrela e bichinhos) para dar forma aos sanduíches. É só pressionar com cuidado sobre o sanduíche já montado e está pronto. 2. Cubra uma fatia de pão com patê e […]

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22 jan 2019
mochila_escolar

Em tempo de voltas às aulas, a mochila escolar merece atenção. A escolha correta é fundamental para evitar lesões e desconforto na coluna. Pensando nisso, separamos para você alguns cuidados que devemos ter com a mochila escolar: A mochila deve ser leve. Enquanto vazia não pode pesar mais que 1/2 Kg; Devem possuir alças largas, acolchoadas na região dos ombros e ajustáveis; Mochilas com divisórias  ajudam a organizar o material e distribuir o peso; Coloque os cadernos na bolsa de […]

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19 jan 2019
sanduiche natural

Sanduíche Natural

Postado por Equipe Bemol em Culinária, Destaques
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Em busca de uma receitinha de lanche fácil e saboroso para o final de semana? Preparamos para você a deliciosa receita de sanduíche natural. Ingredientes: 100 g de frango desfiado pré-cozido 1/2 cebola pequena picada 1/2 tomate picado 1 cenoura pequena ralada 1/2 lata de milho verde salsinha e cebolinha a gosto sal a gosto maionese light pão de forma Modo de preparo: Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela. Misture a cebola e o […]

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02 jan 2019
5 dicas dormir bem

Uma boa noite de sono é fundamental para repor as energias e manter uma vida saudável. No entanto, com o estresse e correria do dia-a-dia muitas pessoas sofrem com insônia e apresentam dificuldade para dormir. Dormir bem não está relacionado à quantidade de horas dormidas, mas, sim, com a qualidade. Algumas atitudes simples na rotina podem influenciar na tranquilidade do sono. Pensando nisso separamos algumas dicas para se ter uma boa noite de sono, confira abaixo: Crie hábitos de sono consistentes. Habitue […]

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14 dez 2018
ceia_de_natal

O Natal se aproxima e você já sabe com montar sua ceia para receber os familiares e amigos? O planejamento e a organização são peças chave para evitar inconvenientes e proporcionar uma noite agradável para seus convidados. Pensando nisso, separamos para você dicas de como organizar a ceia de Natal para auxiliar você: Faça uma lista de convidados e solicite a confirmação da presença. Assim você pode planejar com mais precisão o que será servido durante a ceia. Quando for […]

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29 out 2018
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TUTORIAL DE DECORAÇÃO: HALLOWEEN

Postado por Equipe Bemol em Destaques, Dicas
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Em busca de uma ideia criativa para sua festa de Halloween? Preparamos para você o tutorial de como preparar a decoração e deixar sua festinha mais bonita e assustadora. Confira: 1. Dobre uma folha A3 em quatro partes horizontal. 2. Desenhe o morcego e a abóbora conforme os moldes a seguir. ABÓBORA MORCEGO 3. Recorte os moldes em cima da linha pontilhada. 4. Abra o papel e pendure para decorar. Confira nossas opções de produtos para sua festinha de Halloween […]

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27 jul 2018
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BATATA SMILE

Postado por Equipe Bemol em Culinária, Destaques, Dicas
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Em busca de uma receita para o lanche da tarde? Confira a deliciosa receita de batata smile que preparamos para você. INGREDIENTES 2 batatas 3 colheres (sopa) de amido de milho 1/4 xícara de farinha 3 colheres (sopa) de farinha de rosca 1 colher (sopa) de sal 1 e 1/2 colher (chá) de pimenta 1 ovo Modo de preparo 1. Descasque as batatas e corte-as em cubos, depois coloque as batatas em uma panela e encha com 3/4 de água. 2. Ferva […]

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30 abr 2018
cade da manha

O Dia das Mães está chegando e nada melhor do que surpreender o amor da nossa vida com um belo café da manhã na cama no seu dia. Não sabe como fazer? Reunimos algumas dicas para você: Decida o que vai servir – Selecione os pratos favoritos da sua mãe para o café da manhã ou então monte um cardápio variado com sucos, frutas, pães e geleias. Deixe tudo semi pronto no dia anterior – Para facilitar a preparação sem fazer muito […]

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