Blog Bemol

Personagem

28 ago 2014
dicas de como comecar uma atividade fisica

A prática de exercício físico regular é fundamental para o bem estar do corpo e da mente. No entanto, é preciso de alguns cuidados antes de iniciá-los. Pensando nisso, separamos para você algumas dicas de como iniciar uma atividade física: Faça uma avaliação médica, principalmente se você tem mais de 35 anos ou se tem algum antecedente pessoal ou familiar de doença cardíaca e diabetes. Providencie os exames solicitados pelo médico. Assim ele poderá avaliar qual exercício é melhor para [...]

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27 ago 2014
desejo-do-dia_blog4

Elegemos o nosso desejo do dia. Qual é o seu? Adquira já o seu em nosso site, clique aqui.

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26 ago 2014
cuidados com tapete

DICAS DE CUIDADOS COM TAPETES

Postado por Equipe Bemol em Dicas
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O tapete delimita espaço, dá um toque e aconchego e proporciona a sensação de conforto na decoração. Mais assim como o carpete exige alguns cuidados para que se conserve bonito. Pensando nisso, separamos para você algumas dicas de cuidados com tapetes: Limpe diariamente seu tapete com uma vassoura de cerdas macias, no sentido da trama ou passe o aspirador uma vez por semana; Tenha cuidado redobrado com animais de estimação, pois a acidez da urina dos bichinhos provoca manchas quase [...]

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23 ago 2014
receita_rocambole salgado (1)

ROCAMBOLE

Postado por Equipe Bemol em Culinária
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Em busca de uma receita de sobremesa? Separamos para você a deliciosa receita de Rocambole de Goiabada. Esta receita foi ensinada no Programa Bemol de Educação do Consumidor. Conheça os cursos oferecidos pelo PBEC, clique aqui. INGREDIENTES 250 g de margarina 250 g de açúcar refinado 250 g de farinha de trigo 6 ovos Recheio Goiabada cremosa MODO DE PREPARO 1. Bata a margarina e o açúcar. Acrescente os ovos bata por mais 2 minutos. 2. Em seguida, adicione a farinha [...]

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22 ago 2014
guia de compras bicicleta

GUIA DE COMPRAS – BICICLETA

Postado por Equipe Bemol em Dicas, Esporte & Lazer
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A  bicicleta é um dos veículos mais antigos da História. Mesmo com o advento dos carros e das motocicletas, a  bicicleta continua marcando forte presença no mercado e nas ruas. Isso porque a bicicleta faz bem para a saúde e para o bolso. Ela mantém nosso condicionamento físico em dia, não exige combustível, nem IPVA e contorna facilmente o congestionamento e o estresse causado pelo trânsito caótico das grandes cidades. Como se não bastasse, usar a bicicleta como meio de [...]

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21 ago 2014
dicas de como organizar panelas

Organizar panelas de maneira prática e economizando espaço não é tão difícil quanto parece.  Utilizando algumas dicas você conseguirá deixar sua cozinha limpa e organizada. Desapegue - Comece desapegando das panelas sem uso, arranhadas, descascando, sem cabo e etc, essas panelas só ocupam espaço e acumular poera. Separe por tipo - É importante separar o tipo de panelas, se for ferro, metal, inox e etc, isso porque ao empilhar elas podem danificar uma a outra. Mantenha os mesmos materiais juntos. Empilhar - Empilhe [...]

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20 ago 2014
desejo-do-dia_blog4

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19 ago 2014
beterraba

BENEFÍCIOS DO SUCO DE BETERRABA

Postado por Equipe Bemol em Culinária, Dicas
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Para melhorar a qualidade da alimentação, é preciso aproveitar os benefícios dos vegetais. A beterraba, além de ser usada em saladas pode ser preparada como suco. Rica em propriedades nutritivas, ela auxilia no bom funcionamento do organismo e previne doenças. Pensando nisso, separamos para você os benefícios do consumo do suco de beterraba. Ajuda a desintoxicar o organismo; Fonte de vitaminas, proteína e ferro; Auxilia na manutenção dos tecidos cerebrais; Ajuda na formação dos ossos; Regula as funções musculares e [...]

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